金秋送爽，阳光明媚。2021年9月19日，上海对外经贸大学2021级MBA新生们满怀激情汇聚在淀山湖梅园基地，正式拉开2021级MBA新生“领导力与团队建设”拓展训练的帷幕。来自五湖四海，从事不同行业，拥有不同经历的同学们，精神抖擞、斗志昂扬地迎来了他们的第一堂“必修课”。
从彼时到此刻，经历了职场历练的他们此时显得从容不迫。在欢乐愉快的氛围中，同学们做游戏、讲故事；互相帮助，团结友爱，共同去完成拓展训练的项目。通过一个个有针对性的训练环节，不仅加深了学员们相互间的了解，更增进了彼此的友谊，使学员们在个人能力得到提升的同时更增强了团队的协作能力，强化了MBA同学们的团队向心力和凝聚力。“培养具有反思的胸怀，战略的思维，决策的勇气使命”也在这里得到了淋漓尽致的体现。
在热身活动中，从“我来帮你按按头”到“请你来认识我”，学员们积极参与着，这很好地拉近了彼此间的距离，也让他们更快的融入到MBA的大家庭。在欢乐的氛围中放松身心，在轻松的游戏中互相合作，这增进了同学间的同窗之谊，也促进了彼此之间的了解与交流。
在团队破冰环节中，同学们随机组队，通过自我介绍，竞选队长旗手，创建队伍文化，产生了四支不同特色的队伍，分别是“前进队”，“扬帆队”，“破晓队”和“对对队”。
“水果连连看”注重培养团队成员主动沟通的意识，通过团队的信息与资源共享，加强资源合理配置，达到团队整体战略最优。“破晓队”通过队员之间充分的沟通与信任取得了首场胜利，收获满满。
“急速60秒”在有限的时间内团队协作，通过3次尝试，突破“不可能”的心理界限，体验创新和不断完善对团队的重要性。在这个项目中“扬帆队”和“破晓队”通过不断试错和快速修订方案，获得了优胜！
“世界总代理”通过团队配合协作使在世界球按照一定规则路线，从起点到达终点，是团队耐力、心态和配合的大考验。在这个环节中，每位学员都要对自己的区域负责，“缺一不可”是他们在这个项目中的共识。同样，在工作中面对各种问题与事情时，若团队中所有人齐心协力、及时沟通，多些理解，少些隔阂，就可以发挥“1+1＞2”的能量。最终，“破晓队”齐心协力再下一城。
“挑战汉诺塔”通过合理策划，主动积极参与，帮助团队克服客观的条件限制，是一次智慧的碰撞。同一个任务有不同的完成方式，不仅要选择最优方式还要能不折不扣的执行。出现失误时，领导者需要快速纠正错误，带领团队快速走出困境。这场比赛中，参赛队伍均采取了同样的最优策略，但最后“扬帆队”凭借优秀的执行力和快速纠错能力获得优胜。
评奖环节留下了一丝悬念，通过分数统计，“破晓队”获得了此次拓展训练的凭借优异的表现拔得头筹，获得了同学们认可的掌声。各队队长分别分享了成功的诀窍并总结了失败的原因，吸取经验，寻找新的思路和方法。
恰逢中秋假期，学员们一起制作小视频，庆祝中秋国庆，祝学校和MBA教育中心蒸蒸日上，越来越好！团建在同学们的歌声中落下帷幕。
拓展训练中同学们体验的是苦与累，经历的是欢笑与喜悦，收获的是友谊与提升。每个项目都蕴含了为人处世的大智慧，促进目标认同、提升团队士气、增强沟通信任等。通过将自我融入团队，团队提升自我的正向循环，在提升自我价值的同时，不断优化团队共识，展现团队精神风貌，凝聚团队力量。在欢乐中，拓展训练给同学们搭建了一个重新认识自己、更好了解对方的平台，大家在经历了阳光的炙烤，智慧的碰撞，友谊的升华后，让一颗颗充满期待的心紧紧的凝聚在一起，为未来的征程打下牢固的基础。
“领导力与团队建设”拓展训练旨在让同学们通过团建的方式，增进彼此间的交流，凝聚班级荣誉感，勇担使命，奋发作为。2021级的学员们，让我们以此为起点，将团队拓展的战斗力永葆在MBA课程学习和工作生活中，2021级MBA大家庭将会乘风破浪，勇担使命，共创未来！
学员感悟
拓展训练结束了，留在心里的震撼却是永恒的。得知要参加“拓展训练”时，对于从未参加过的我来说心里揣测着不安，觉得会累、严格，甚至单调刻板！然而，实际情况却与我预期的恰恰相反，其中充满着乐趣和智慧！在训练场上，我们忘记了年龄、工作身份，抛开一切全身心投入到训练中。我们每个团队都有一个响亮的名字、一个队徽和一个口号，在队长的带领下，我们从“消消乐”游戏开始了一天的活动，其中让我印象最深刻的活动便是“极速60秒”， 让我认识到团结的力量和角色分工到位是至关重要的，尤其是大家相互之间的信任以及共同努力让我感触颇深。
快乐的时光总是短暂的，一天的活动下来让我收获满满：一个成功的团队必须要有明确的目标和素质过硬的决策者、一个优秀的团队离不开团队里每个人的相互配合……现在的我更加期待着下一次的活动，相信加入上外贸MBA这个团队，经过两年半的洗礼，我一定会突破自我，成就未来！
2021级非全日制MBA 张娴静
金秋九月我们来到了风景优美的上海梅园淀山湖基地，进行上海对外经贸大学2021级MBA新生的“领导力与团队建设”拓展训练课程。
活动的目的是锻炼新生的领导力，提升团队的凝聚力。我们总共分成了四个小队，每个小队都拥有自己的旗帜和口号，利用多个素质拓展活动，使同学们充分发挥个人的优势和特长，领导和组织团队成员通过团队合作完成活动任务，并在团队活动的过程中相互了解和认识。
此次拓展让我们受益匪浅，不仅增进了相互之间的友谊，还让我们深刻感受到了责任、沟通、团结的重要性。各小队之间激烈的竞争，每一位同学都在拼命帮助自己的团队取得积分，强烈的集体荣誉感，激发出了大家的潜能、锻炼了自己的能力、挑战了自我极限。经过一天的拓展活动身体很累，但这一天下来每一位同学收获颇丰，不但各个团队都有活动的奖品，而且每位同学都获得了拓展训练结业证书。活动当天恰逢中秋假期，在老师们的提议下，我们组织拍摄了一个中秋题材的短视频，庆祝中秋佳节的同时，祝愿学院的发展越来越好。
短短一天的拓展训练顺利落下了帷幕，我们在上外经贸的学习才刚刚开始，对于我一个职场人来说，能有机会再回到学校“充电”，的确是一个很好的机会。这次的拓展是一个很好的开篇，不仅让我收获了友谊和团建技能，也让我更有期待接下来的校园生活。望大家能够以这次拓展活动为契机，树立坚定的理想信念，磨练坚强的意志品格，练就过硬的本领才干，努力实现自己的人生理想。
2021级全日制MBA 杨金熊
